【晨悅診所 X 影響力基金會】工作心累想離職？職涯專家：找到個人優勢，在職場實現夢想與熱情

聯合國最新發布的2023《世界幸福報告》，比較疫情年的全球幸福滿意度平均值，芬蘭已連續六年蟬聯全球最快樂的國度，在可持續發展指數和工作與生活平衡指數方面名列第一；而台灣相較去年下滑一名，排名第27名。工作與生活間取得平衡，已經是現代人的重要課題，《影響力講堂x OMG talk》邀請深耕職涯輔導領域十多年的專家林俊宏主講，探討如何在職業、工作和職涯之間建立快樂的關係，吸引了廣大職場人和學生關注，共超過百人參與線上線下講座。

▲本次影響力講堂引言人黃至堯博士於開場時提到：1.經常做自我探索；2.找到你的熱情；3.結合工作，不斷地練習，就可以在職場上展現自信。（圖／影響力教育基金會提供）

你對目前的職場/生活感到快樂嗎？聽眾被問及他們對職場/生活快樂程度的評價，最低1分到最高6分，整體平均為3.6分，僅有4%的人感到非常快樂。林俊宏從「職業」、「工作」和「職涯」之間的差異出發：「職業」關注於做什麼，職責任務是什麼；「工作」關注在哪工作，為誰工作；而「職涯」則關注未來發展路徑。他建議，在思考快樂工作議題之前，可以從外顯才能（ASK）和內在動力（VIP）的角度來思考人生規劃。

▲林俊宏表示通過外顯才能－A（能力）S（技術）K（知識）、內在動力－V（價值觀）I（興趣）P（性格）盤點自我職場競爭力。（圖／影響力教育基金會提供）

林俊宏分享了他的職業選擇經歷，指出「職涯快樂，來自於做出適合自己的選擇決策。」他談到自己當年回到學校攻讀博士，欲從事教職，但在少子化衝擊下，他的理想受到限制。結合過去是人資、心理、生涯的專業與經驗，他評估自己的優勢特性，與合作夥伴共同創立擺渡人生學校。因為曾面臨職涯選擇的困頓，致力讓更多人可以透過專業引導找好方向。他強調，透過探索個人優勢與察覺環境資訊，做出適切的選擇，是實現職涯快樂的關鍵。

▲超過百人在線參與學習。（圖／影響力教育基金會提供）

影響力教育基金會辦理影響力講堂已經邁入第四年，引領職場人士持續精進自我，感謝宏盟媒體集團、104人力銀行、晨悅健檢、守葳美學的支持。執行長暨引言人黃至堯博士期勉每位學員從了解自我開始，找到真正感興趣的事情，努力在職場上發光發熱。若你錯過本次講座，可以收聽《職行長會客室》，進一步了解職業、工作、職涯的快樂方程式。

▲林俊宏（右）以「職業 x 工作 x 職涯的快樂方程式」為題進行演講，獲得學員熱絡的迴響。會後，由影響力講堂專案負責人劉杏薇（左）致贈感謝狀，並邀約錄製《職行長會客室》Podcast讓精采延續。（圖／影響力教育基金會提供）