健康檢查5大重點，健檢項目、費用、健檢中心推薦一次告訴你！

健康檢查要注意什麼？健康檢查費用、成人健康檢查項目有哪些？健康檢查推薦哪家？台中健康檢查去哪找？本文介紹健檢需要知道的5大重點，包含健檢費用、全身健康檢查項目以及健檢中心推薦，該知道的健檢重點都在這！

目錄 ▼

一、健康檢查分幾種？健檢多久一次？

● (一) 健康檢查多久一次？

● (二) 全身健康檢查種類

二、成人健康檢查項目表

● (一) 成人健檢項目表

● (二) 婚前健康檢查項目

三、健康檢查費用與補助

● (一) 你知道健檢費用有政府補助嗎？

● (二) 全身健檢費用要多少？

四、常見的體檢注意事項！

● (一) 一般體檢前注意事項

● (二) 特定項目健康檢查注意事項

五、台中健檢中心推薦－晨悅診所！

● (一) 五星級健康檢查推薦！打造一場輕鬆愉悅的健檢旅程

● (二) 晨悅診所健檢推薦專案簡介

一、健康檢查分幾種？健檢多久一次？

健康檢查的目的，是為了瞭解自身健康狀況，由於每個人的生活背景與習慣不同，在不同年紀、時機所面臨的健康風險也大不相同。找出隱藏的健康風險，及早介入治療，除了能有效提升治癒率、避免小病灶發展為不可逆的大問題，也能節省未來龐大的醫療支出。

那麼健康檢查什麼時候該做呢？第一次健康檢查建議幾歲開始？讓我們從健檢基礎開始了解吧！

(一) 全身健康檢查多久一次？

一般建議 30 歲起可以進行第一次全身健康檢查，而 40 歲以上未滿 65 歲者，應該至少每 2-3 年接受一次健檢，並針對高風險項目持續追蹤，65 歲以上則應該每年做一次檢查。

然而健康檢查其實沒有年齡限制，至於多久做一次也沒有絕對的標準，主要還是依個人健康狀況與面臨的疾病風險而定。

考量到以下 4 種情況，建議可視個人情況提早開始健康管理：（完整內容可參考：誰會需要健檢呢？何時應健檢呢？）

● 工作繁忙、壓力大者

● 有家族病史

● 有癌前病變的患者（如長瘤、息肉、子宮頸細胞病變等）

● 長期暴露於高風險的環境（如噪音、粉塵、放射線等）

(二) 全身健康檢查種類

全身健康檢查大致上可以分為幾種比較常見的種類：

1. 婚前健康檢查：

● 婚前健檢目的：為避免可能的感染、提早評估是否可能出現高危險妊娠，以及避免孕育有遺傳性疾病的寶寶。

● 建議檢查時機：有備孕需求的新人，婚前、婚後都可以篩檢。

婚前健檢盡量提早做，避免意外懷孕後，才發現懷上有缺陷的寶寶，取捨對家庭都是掙扎，若及早得知風險，便能預先做好治療和預防。

台灣部分縣市政府有提供婚前健檢補助，但補助檢查項目較少，晨悅診所的婚前篩檢，則有涵蓋遺傳性疾病及成人基礎健康檢查喔！

2. 公務人員健康檢查：

● 公務人員健檢目的：為了維護公務人員身心健康。

● 建議檢查時機：依職務、職等和年齡劃分公務人員按時健檢的頻率。

公務人員健康檢查則是依據《公務人員一般健康檢查實施要點》規定，必須要做的健康檢查項目，依職務和年齡區分健檢頻率，例如：從事重複性、輪班、夜間等工作的警察、消防員、醫療、海岸巡防、交通運輸、關務等公務人員，即使未滿 40 歲也必須每 3 年進行健檢一次，而中央及直轄市的高級主管則需每年進行健檢。

3. 成人全身檢查：

● 成人健檢目的：為了維護健康，早期發現疾病，早期介入治療。

● 建議檢查時機： 30 歲以上適齡民眾每 2-3 年一次，如果健康風險較高（例如：有家族病史、作息不良或篩檢結果風險較高者）建議固定每年追蹤檢查。

「成人健康檢查中，第一次健檢哪些項目比較重要？」相信是很多人的疑問。健康檢查目的是提早評估疾病風險，以降低後續的治療與對家庭造成的負擔，所以從降低死亡率為角度出發，來評估初次健檢的項目會是不錯的出發點。

根據衛福部日前公布的資料，國人 10 大疾病死因依序為：

1. 惡性腫瘤（癌症）

2. 心臟疾病

3. 肺炎

4. 腦血管疾病

5. 糖尿病

6. 事故傷害

7. 高血壓性疾病

8. 慢性下呼吸道疾病

9. 腎炎腎病症候群及腎病變

10. 慢性肝病及肝硬化

其中癌症已經蟬聯死亡率榜首 30 幾年以上，造成國人死亡的癌症中，前 3 名分別是肺癌、肝癌、大腸癌，心血管疾病也常年佔據死因前幾名，因此初次健檢以癌症、心血管疾病方面的檢查項目較為重要，例如血液檢查、尿液檢查、胃鏡、大腸鏡、超音波等，而 40 歲以上的族群則需要特別留意代謝症候群引起糖尿病、高血壓、腎臟病等慢性病的侵害。

二、成人健康檢查項目表

(一) 成人健檢項目表

健檢項目百百種，我們無法從頭到腳全數列出，但可以針對上述提及的幾個較為重要的癌症、心血管疾病、慢性病，來為你介紹相對應的檢查項目有哪些。

首先，不分健檢方案，通常都會涵蓋的檢查項目有：

● 基礎檢查：包含身高、體重、BMI 等一般體格檢查，以及血壓、體脂肪、視力、聽力和醫師問診，透過初步評估掌握身體基本狀況。

● 尿液檢查：尿液常規檢查可以透過篩檢其中的尿蛋白、尿糖等指標，來了解腎功能，評估是否有感染、發炎、結石或糖尿病的可能。

● 血液檢查：抽血也是健檢中常見的檢查項目，透過紅血球、白血球等全套血球檢查，可以檢查出是否有貧血、感染狀況，或是血液功能是否正常，有沒有血糖、血脂過高等高心血管疾病風險等。

再來，重要成人健檢項目與其涉及的檢查有這幾樣：

1. 預防肝癌、肺癌等，相關癌症檢查可能有：

2. 預防腎臟病、腎癌， 腎功能檢查有：

3. 預防心肌梗塞、心律不整等，心血管功能檢查有：

以上僅節錄重點資訊，完整的健檢項目表，可以參考晨悅診所的健康檢查介紹專區，各項方案內有詳細的健檢項目說明。

(二) 婚前健康檢查項目

婚前健康檢查的目的為確認雙方的健康狀況，以及基因內是否有攜帶遺傳性疾病，所以婚前健檢主要篩檢項目包含：

1. 健康史與理學檢查

第一階段會由醫師問診以及進行如身高、體重、視力、血壓、胸部、腹部、生殖器等基本身體檢查，來對雙方的健康狀況有初步了解，以晨悅婚前健檢為例，涵蓋項目如下：

● 一般體格檢查

● 聽力、眼科檢查

● 肝、膽、腎、胰臟功能檢查

● 痛風檢查

● 體脂肪及血脂肪檢查（評估夫妻代謝症候群的狀況，有助於心血管疾病的預防）

● 內分泌檢查

● 超音波檢查

● 腫瘤標記（血液篩檢）

● 子宮頸篩檢

● 男性、女性荷爾蒙檢查

● 胸部放射科檢查

● 心臟內科檢查

2. 實驗室檢查及影像檢查

第二階段則是以血型、尿液分析、血糖和各式傳染病及遺傳性疾病的檢查為主，同樣以晨悅婚前健檢為例，涵蓋項目有：

● 尿液常規

● 全套血球檢查

● 血型檢查

● 糖尿病檢查

● 免疫系統檢查

● 肝炎檢查

● 遺傳性疾病檢查（地中海型貧血、蠶豆症、德國麻疹檢查）

● 性病檢查（梅毒、愛滋病）

常見的遺傳性疾病有：地中海型貧血、B 型肝炎、德國麻疹、梅毒、愛滋病，其次則會依個人情況與家族史來判斷是否需要增減檢查項目。

以上僅節錄重點資訊，完整的健檢項目表，可以參考晨悅診所的婚前健檢介紹專區，各項方案內有詳細的健檢項目說明。

三、健康檢查費用與補助

(一) 你知道健檢費用有政府補助嗎？

為了維護中老年人健康，政府有提供 40 歲以上每 3 年 1 次、 65 歲以上每 1 年 1 次健檢補助，但公費健檢項目主要以身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查、B 肝抗原、C 肝抗體檢查、和健康諮詢為主，而在防治癌症方面，則有 4 大癌症補助：

● 大腸癌篩檢：50-74 歲民眾，每 2 年 1 次免費糞便潛血檢查。

● 口腔癌篩檢：18-29 歲原住民檳榔族（含已戒檳榔）或吸菸者或＋30 歲以上檳榔族（含已戒檳榔）或吸菸者，每 2 年 1 次免費口腔黏膜檢查。

● 乳癌篩檢：40-44 歲乳癌家族史女性＋45-69 歲女性，每 2 年 1 次免費 2D 乳房 Ｘ 光攝影檢查。

● 子宮頸癌篩檢：30 歲以上女性，每年 1 次免費子宮頸抹片檢查。（建議每 3 年至少做 1 次抹片檢查）

然而公費健檢項目十分有限，並未涵蓋其他癌症與心血管等其他疾病項目，所以推薦大家依自身情況（例如：生活型態、既往/家族病史、環境危險因子等）諮詢其他加值健檢項目。

(二) 全身健檢費用要多少？

全身健檢費用會依據不同健檢方案而異動，費用從數千至十萬多元都有，主要會與檢查的項目多寡及使用的儀器有關。晨悅診所擁有新穎的健檢設備，提供舒適、放鬆的專業健檢服務，並可依客戶需求量身規劃健檢方案，因此全身健康檢查費用區間在 $7,000 ~ 50,000 左右，大多數的客戶規劃會落在 $20,000~50,000 之間。

四、常見的體檢注意事項！

(一) 一般體檢前注意事項

為了達到完整的健檢效果，在進行常規健檢前，建議大家留意以下注意事項：

● 禁食禁水：晚上十二點過後請禁食禁水（包含抽菸、檳榔及口香糖），抽血檢查和腹部超音波需保持空腹八小時以上。

● 尿液檢查：建議取清晨第一次排尿的中段尿液為佳。（經期期間建議擇期補檢。）

● 視力檢查：為檢測矯正後之視力，可以佩戴度數足夠之眼鏡或隱形眼鏡執行檢測，但硬式隱形眼鏡不可測量眼壓。

● 眼底檢查：執行眼底檢查，因檢查之影像結果有可能受鏡片影響，不建議佩戴隱形眼鏡進行檢查。

● 需脹尿檢查之項目：若要做骨盆腔超音波或攝護腺超音波，檢查前需漲尿，因此健檢完成前請勿自行排尿，若漲尿不足需依現場醫護人員指示喝水並等候檢查。

預留至少半日時間：晨悅採電子化排檢系統，檢查不須久候，因此一般方案檢查時間約 2-3 小時，有腸胃鏡檢查的方案約 3-4 小時，若有 CT 或 MRI 檢查項目則可能花費時間更長，建議提前預留充足時間。

(二) 特定項目健康檢查注意事項

其他特定項目的注意事項，本篇文章列舉較為常見的幾項並節錄重點，提供大家參考：

● 胃鏡檢查：請於前一日晚上 12 點後禁食禁水（包含抽菸、檳榔及口香糖）。若連同大腸鏡一起檢查，清晨仍須服用第二劑瀉劑清腸，因此可待早上六點過後再禁水（包含抽菸、檳榔及口香糖）。由於晨悅採取舒眠無痛腸胃鏡檢查，檢查過程中需觀察受檢者的膚色及指甲顏色，確保血液循環的情況，而指甲油及光療指甲可能造成血氧監測器出現感應不良的情形，影響監測安全。因此檢查前，有指甲油或光療指甲需卸除雙手食指，並避免佩戴金屬物品和隱形眼鏡。

● 大腸鏡檢查：請於前三日採低渣飲食、前一日採無渣清流質飲食，並按照指示使用瀉劑。檢查時身上不可佩戴金屬物品和隱形眼鏡，有指甲油或光療指甲需卸除雙手食指。

● 子宮抹片檢查：有性行為者建議每年檢查 1 次，檢查前 48 小時避免陰道沖洗或使用陰道塞劑，前一日禁止性行為，並且避免在經期內、陰道出血、陰道發炎時做檢查（建議於經期結束 5 天後再安排），若欲執行健保抹片檢查，請記得攜帶健保卡。

● 壓力指數、血管彈性應檢測：需卸除左手食指指甲油或光療指甲，未滿 18 歲無法提供此項檢測。

● 心電圖檢查：若有佩戴電子或金屬產品，執行檢查前需事先取下，如有裝設心臟節律器，請務必告知當天操作檢查之醫護人員。運動心電圖檢測方式為坐騎式腳踏車，須經醫師評估風險後方可執行檢查，若當日醫師不建議施作，則可安排擇期補檢。

另外，腸胃鏡檢查通常會灌空氣，以便內視鏡檢查，但檢查後可能會引起脹氣等不適狀況，晨悅診所檢查則是灌入二氧化碳，腸胃相對好吸收，可降低脹氣等不適症狀，並且腸胃鏡檢查過後，若有切除息肉，術後 1 週內建議維持低渣飲食、避開粗纖維及刺激性的食物。同時避免搭飛機、提重物、爬山、泡湯等讓腹部出力、腹壓上升及增強血液循環的活動。

如果你預計要做的健檢項目不在上述範例，完整注意事項可以參考晨悅的常見問答。

五、台中健檢中心推薦－晨悅診所！

關心自身健康的你，或是在意家人健康的你，如果想問全身健康檢查推薦，台中健檢機構－晨悅診所是你的優質選擇！

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台中健康檢查推薦，晨悅診所特色

1. 高階儀器：晨悅診所擁有 ABUS 2.0 全乳房自動掃描系統、DXA 雙能量 X 光吸收儀、數位斷層合成攝影 TOMO、都卜勒超音波等多項高階儀器，檢查好安心。

2. 空間舒適：晨悅的環境舒適、視野遼闊，不像傳統醫院的冰冷，室內設計於 2020 年更榮獲法國 NOVUM DESIGN AWARD 銀獎。

3. 品質有保證：榮獲醫策會《健康檢查品質認證》。

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5. 專業客製化：專業的健康管理師提供一對一諮詢服務，可針對年齡、性別、家族／既往病史、生活型態、環境風險因子等個人需求，以及健康狀況或自身在意的部分，進行健檢項目的選擇，客製化健康檢查。

6. 可線上查詢：晨悅除了提供紙本報告，還有線上報告系統查詢，若醫院就診或保險須提供健康檢查文件，你不用擔心忘記帶紙本或健檢文件遺失，同時過往健檢紀錄也全數保存，利於個人多年檢查追蹤。

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最後，晨悅診所期望給予客戶更多選擇彈性，因此健檢專案並非固定僵化，如果你不確定自己適合什麼，可透過下方按鈕聯繫我們，與我們的健管師討論檢查項目喔！